龟头炎不痛不痒但有红斑可能是由于包皮过长或包茎、个人卫生习惯不良、接触刺激物或过敏原、长期使用紧身衣物摩擦、激素水平变化导致的皮肤反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.包皮过长或包茎
由于包皮过长或包茎导致龟头无法完全暴露和通风干燥，易滋生细菌、真菌等微生物，引起局部炎症。患者可在医生指导下通过手术切除过长的包皮来改善病情。
2.个人卫生习惯不良
不良的卫生习惯会导致污垢和细菌积聚于龟头表面，增加感染风险。强调保持龟头区域清洁干燥的重要性，并建议定期清洗以减少病原体数量。
3.接触刺激物或过敏原
当个体接触到化学物质、香料或其他可能导致皮肤敏感的物质时，会引起局部免疫应答，产生红斑等炎症表现。针对这种情况，可以尝试使用无香、低敏的皮肤护理产品来减轻不适感。
4.长期使用紧身衣物摩擦
紧身衣物摩擦会导致龟头部位血液循环受阻，从而诱发炎症反应。对于这类患者，可以选择透气性好且松软舒适的棉质内裤，避免过度摩擦。
5.激素水平变化导致的皮肤反应
体内雄激素水平的变化可能会影响皮肤的油脂分泌和角质层代谢，导致龟头上出现红色斑块。如果确诊为雄激素依赖性皮炎，可以在医生指导下外用糖皮质激素类药膏进行治疗，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
建议关注龟头炎的症状发展，定期观察红斑的变化。若伴有渗出、疼痛等症状，则需及时就医诊治。